#food #fruta #ideas #thinspo #thinspiration #ana #fooditsjustforana

1- Crea tu propio diario de calorias y decoralo como tu quieras, comprometete a escribir en el cada dia, registraras lo que comiste y...

1- Al momento de estar en la mesa come despacio, entre mas veces mastiques la comida mucho mejor, por que asi quedarias satisfecha mas...

El concepto de ansiedad tiene su origen en el término latino anxietas. Se trata de la condición de una persona que experimenta una...